Der Kurs besteht immer aus 10 Einheiten à 60 Minuten.

Um Ihren individuellen Bedürfnissen gerecht zu werden, gibt es die Möglichkeit den Kurs mit oder ohne Baby zu besuchen. Für die Familien aus dem Raum Straubing haben wir noch eine ganz besondere Kursvariante, die aber nur im Sommer möglich ist: 

Mit dem Kinderwagen geht es mit der Yogamatte im Gepäck an der Donau entlang. Dort wird sich ein Plätzchen gesucht, wo mit dem Baby Übungen durchgeführt werden. Beim Spaziergang davor und danach haben die Mütter die Möglichkeit sich untereinander auszutauschen. Bei schlechtem Wetter wird eine Onlinestunde veranstaltet oder ein Kursraum in Straubing gemietet (je nach Mehrheit).